Fehlen im System Körper bestimmte Mineralstoffe, ist der Körper dazu geneigt seine bereits vorhandenen Fettzellen fest zu halten. Zusätzlich kann durch fehlen bestimmter Mineralstoffe zusätzlich oder begleitend ein Heißhunger entstehen. Hierfür kann es unterschiedliche Gründe geben. Unzufriedenheit und Stress sind hierbei nur zwei Beispiele. Ein nicht ausgeglichener Mineralstoffhaushalt ein wesentlich häufiger vorkommender.